Author: minh

TOP 5 loại thực phẩm tăng cường khả năng tập trung

TOP 5 loại thực phẩm tăng cường khả năng tập trung

Nếu bạn đang muốn tăng cường sự tập trung trong học tập và công việc thì hãy bắt đầu với việc đơn giản nhất, đó là ăn. Và nên ăn gì để tăng khả năng tập trung, chúng ta cùng tìm hiểu bài viết dưới đây. Thực phẩm tăng cường […]

Khoai Sâm – Đặc sản vùng núi Tây Bắc

Khoai Sâm – Đặc sản vùng núi Tây Bắc

Khoai sâm vốn là đặc sản vùng đất Lào Cai. Thoạt nhìn, nó chẳng khác gì củ khoai lang, củ to củ nhỏ chen chúc nhau, xù xì màu đất. Nhưng khi cắt ra, ruột khoai trong màu vàng nhạt, ngọt ngọt và đặc điểm có mùi thơm thoang thoảng  […]

Làm đẹp với 5 loại thảo dược tự nhiên

Làm đẹp với 5 loại thảo dược tự nhiên

Ngày nay cùng với sự phát triển nhanh chóng về khoa học và kĩ thuật. Việc thân thuộc với các sản phẩm hóa chất nhân tạo từ khi con thơ bé thì bệnh tật cũng sản sinh nhiều loại đa dạng hơn. Việc quay về lại tự nhiên trở thành […]

Làm đẹp bằng nhân sâm tươi ngâm mật ong

Làm đẹp bằng nhân sâm tươi ngâm mật ong

Là một người phụ nữ ai cũng muốn làm đẹp cho cơ thể để tự tin trước bạn bè cũng như đồng nghiệp. Nhưng việc làm đẹp không chỉ đơn giản là chăm sóc da mặt bề ngoài, mà còn là chăm sóc từ bên trong. Cơ thể khỏe mạnh, […]

Bổ sung nhiều thực phẩm chứa nhiều vitamin C có tác dụng giảm stress hiệu quả

Bị stress nên ăn gì? 10 món ăn giảm stress hiệu quả

Trong cuộc sống sinh hoạt bộn bề hiện nay, căng thẳng lo âu là điều khó mà có thể tránh khỏi được.  Stress là bệnh lý càng ngày càng trở nên “thân thuộc” hơn với mọi người. Vậy bị stress nên ăn gì? Có những món ăn gì có thể […]

Stress là gì? Những triệu chứng thường gặp

Stress là gì? Những triệu chứng thường gặp

Stress hiện diện trong cuộc sống và sức khỏe tinh thần của mỗi người. Stress ở mức độ hợp lý có thể đem lại những hoạt động tích cực, kích thích sự tập trung trong học tập và nâng cao công việc. Vậy Stress là gì? Stress là gì? Stress […]