Món ăn bài thuốc

Mách bạn 5 loại nước giải độc gan dễ làm

Mách bạn 5 loại nước giải độc gan dễ làm

Nếu lá gan của bạn làm việc quá công suất chắc chắn sẽ bạn sẽ gặp một số vấn đề về sức khỏe. Chính vì vậy, làm mát gan, giải độc cho gan là việc ưu tiên hàng đầu để đảm bảo một sức khỏe tốt. Cùng tìm hiểu về […]

Những món ăn tốt cho sức khỏe từ nhân sâm

Những món ăn tốt cho sức khỏe từ nhân sâm

Nhân sâm vốn là loại thảo dược rất tốt cho sức khỏe con người, giúp cơ thể bồi bổ toàn diện, phục hồi sức khỏe nhanh chóng cho người gầy yếu, suy nhược, người đang điều trị, phục hồi bệnh. Có thể dễ dàng chế biến nhân sâm thành các món […]

Cách làm gà tần sâm Hàn Quốc chuẩn vị

Cách làm gà tần sâm Hàn Quốc chuẩn vị

Gà tần sâm Hàn Quốc là một món ăn nổi tiếng của xứ sở Kim Chi. Nguyên liệu chủ yếu mà người Hàn dùng để chế biến món này chính là thịt gà và nhân sâm Hàn Quốc. Thịt gà thì phổ biến rồi nhưng sâm Hàn Quốc chính là điểm đặc […]

3 món ăn phù hợp với người huyết áp cao

3 món ăn phù hợp với người huyết áp cao

Khi bị cao huyết áp, ngoài việc sử dụng thuốc điều trị hợp lý. Thì việc lựa chọn và duy trì một chế độ ăn hợp lý (như chế độ ăn DASH) cũng rất quan trọng. Dưới đây là 3 món ăn cho người cao huyết áp  vừa đầy đủ dinh […]

Sâm Ngọc Linh – nhân sâm của người Việt

Sâm Ngọc Linh – nhân sâm của người Việt

Được mệnh danh là nhân sâm của Việt Nam, một trong những loại sâm quý giá và đắt đỏ bậc nhất thế giới. Hàm lượng saponin của sâm Ngọc Linh thuộc loại cao nhất trong tất cả loại sâm, có giá trị vô cùng lớn với sức khỏe con người. […]

Công dụng của nước ép cần tây

Công dụng của nước ép cần tây

Cần tây là loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, không chỉ giúp món ăn thêm phần thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ.  Nước ép cần tây không chỉ là thức uống giảm cân mà còn mang lại nhiều lợi ích cho da […]

Đồ uống cho người huyết áp cao

Đồ uống cho người huyết áp cao

Huyết áp cao là một vấn đề sức khỏe đang dần dần trở nên phổ biến. Nếu như không được điều trị kịp thời, nó sẽ gây ra các biến chứng nghiêm trọng. Nhất là dẫn tới suy tim và đột quỵ do tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim và tử vong. Tuy nguy […]

Chế độ ăn DASH là gì?

Chế độ ăn DASH là gì?

Cùng với chế độ dùng thuốc và chế độ luyện tập hợp lý, chế độ ăn uống thích hợp là một trong những yếu tố giúp bạn quản lý và kiểm soát huyết áp. Chúng tôi sẽ giới thiệu các bạn chế độ ăn DASH – một chế độ ăn […]

Bị huyết áp cao ăn gì?

Bị huyết áp cao ăn gì?

Thay đổi chế độ dinh dưỡng hằng ngày có thể làm giảm đáng kể tình trạng cao huyết áp. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số loại thực phẩm có thể làm giảm huyết áp có hiệu quả lập tức và trong cả thời gian dài. Cùng Tài Nguyên […]

TOP 5 loại thực phẩm tăng cường khả năng tập trung

TOP 5 loại thực phẩm tăng cường khả năng tập trung

Nếu bạn đang muốn tăng cường sự tập trung trong học tập và công việc thì hãy bắt đầu với việc đơn giản nhất, đó là ăn. Và nên ăn gì để tăng khả năng tập trung, chúng ta cùng tìm hiểu bài viết dưới đây. Thực phẩm tăng cường […]