Đôi mắt là tài sản quý giá của mỗi người, vì vậy các bạn phải hết sức cẩn thận trong việc giữ cho đôi mắt sáng khỏe. Chăm sóc mắt sáng khỏe không khó, nhưng cần phải thận trọng trong việc chọn cách để chăm sóc, vì vậy, để chăm sóc mắt sáng khỏe an toàn thì dược liệu là lựa chọn tuyệt vời nhất cho bạn.
- Một số cây hoa giúp chăm sóc mắt sáng khỏe
Theo y học cổ truyền, tạng can và mắt có quan hệ mật thiết với nhau, nên can suy yếu thì thị lực giảm, mắt bị thoái hóa dẫn đến nhiều bệnh liên quan đến mắt, khi can nhiệt – mắt sẽ bị viêm, sưng, đỏ.
Muốn chăm sóc mắt sáng khỏe, chậm lão hóa thì cần cung cấp những dưỡng chất thiết yếu giúp bồi bổ can, từ đó giúp mắt khỏe mạnh hơn. Những dưỡng chất cần thiết cho mắt đã được các nhà nghiên cứu phát hiện thấy những dưỡng chất này có nhiều trong một số cây dược liệu như : hoa cúc trắng, cải bó xôi,… Dưới đây là những bài thuốc từ dược liệu giúp chăm sóc mắt sáng khỏe
2. Những bài thuốc từ hoa giúp chăm sóc mắt sáng khỏe
Bài 1: Chăm sóc mắt sáng khỏe với cải bó xôi
Chuẩn bị:
Cải bó xôi: 250g
Gan lợn: 100g
Chế biến:
Rửa sạch gan lợn, thái mỏng rồi ướp gia vị, cải bó xôi rửa sạch mang đi nấu canh
Cách dùng: Ăn trong bữa ăn chính
Bài 2: Hoa cúc trắng cho đôi mắt tinh khôi
Chuẩn bị:
Hoa cúc trắng: 15g
Quyết minh tử (thảo quyết minh): 15g
Đường kính trắng: 15g
Gạo tẻ: 100g
Chế biến:
Mang thảo quyết minh đi rang cho có mùi thơm, để nguội, rồi nấu cùng với hoa cúc trắng, bỏ bã lấy nước, lọc cho trong. Vo sạch gạo rồi cho vào nước thuốc thêm nước lã vừa đủ sau đó nấu thành cháo. Ăn kèm với đường kính itrắng.
Liều dùng: Ăn mỗi ngày 2 lầ, trong vòng 1 tuần.
Chú ý: không dùng cho người bị tiêu chảy.
Đây là những bài thuốc được làm từ hoa, giúp chăm sóc mắt sáng khỏe an toàn và hiệu quả
