Để thận luôn “chạy” tốt, có thể sinh hoạt và làm việc bình thường cần xây dựng thói quen sinh hoạt lành mạnh từ sớm, cũng như cách chăm sóc sức khỏe đúng đắn và tầm soát bệnh thường xuyên. Sau đây là một số thói quen tốt cho thận […]
Author: nnghi
5 cách trị rụng tóc từ thiên nhiên đơn giản và hiệu quả
Rụng tóc nếu không phát hiện sớm và tìm cách khắc phục kịp thời rất có thể bạn sẽ gặp tình trạng tóc thưa, lộ da dầu, thậm chí hói đầu. Hãy bắt đầu áp dụng ngay 10 cách trị rụng tóc từ thiên nhiên ngay tại nhà trước khi […]
Mách bạn 5 cách có được giấc ngủ ngon đơn giản
Có nhiều nguyên nhân khiến bạn trằn trọc, khó ngủ vào ban đêm, hay thức giấc khi ngủ liên quan đến tinh thần, sức khỏe hay bệnh lý. Bạn hoàn toàn có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ tốt hơn bằng các biện pháp sau: 2.1. Tuân theo nhịp […]
Mẹo thải độc gan tại nhà đơn giản và hiệu quả
Phòng bệnh luôn cần đi trước chữa bệnh, vì vậy thực hiện các chế độ dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện chức năng gan hiệu quả. Thải độc gan với trà xanh Trà xanh là một thành phần tuyệt vời trong việc thải độc độc. Trà xanh giúp đào […]
Bạn đã biết rửa tay đúng cách để ngừa Covid-19?
Rửa tay với xà phòng ai cũng tưởng đơn giản, nhưng nếu rửa không đúng cách, không đúng thời điểm thì tay vẫn không sạch, vẫn tiềm ẩn nguy cơ gây bệnh… Rửa tay đúng cách với xà phòng Theo Tổ chức Y tế Thế giới, rửa tay được coi […]
Khẩu trang y tế cho bé loại nào tốt?
Trong tình hình dịch bệnh diễn ra phức tạp, đeo khẩu trang là một trong những giải pháp cần thiết. Tuy nhiên, với đối tượng là trẻ nhỏ, cha mẹ vẫn còn nhiều thắc mắc: Liệu có nên đeo khẩu trang y tế cho trẻ hay không? Và lựa chọn […]
Cách đo nồng độ Oxy trong máu tại nhà chính xác
Virus Corona xâm nhập vào cơ thể gây bệnh viêm phổi và dẫn đến suy hô hấp. Khi mắc phải bệnh này, nồng độ Oxy trong máu sẽ bị giảm đi. Vì thế, người dùng nên kiểm tra nồng độ Oxy tại nhà thường xuyên để theo dõi tình trạng sức […]
16 thực phẩm giải cứu người bị mất ngủ
Bên cạnh việc điều chỉnh lối sống, thói quen dinh dưỡng có tác động rất lớn đến chất lượng giấc ngủ. Chắc hẳn bạn sẽ rất bất ngờ khi biết được rằng: Một số món ăn quen thuộc không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn giúp ngăn ngừa tình trạng […]
TOP 5 công thức nước ép giúp gan thanh lọc
Bảo vệ gan từ những bữa ăn hằng ngày là điều vô cùng cần thiết. Nước ép rau, củ, quả giúp gan dễ dàng hấp thu hơn. Các chuyên gia sức khỏe khuyên chúng ta nên uống nước ép mỗi ngày vừa bổ dưỡng, giải độc làm mát cho gan […]
Hướng dẫn cách trị rụng tóc bằng hành tây an toàn và hiệu quả tại nhà
Không chỉ là loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe với tác dụng hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh như: loãng xương, tiểu đường, cao huyết áp, tim mạch và ung thư… Mà trong mảng làm đẹp, hành tây còn là một nguyên liệu tự nhiên có tác […]
