Bạn bị béo phì, thừa cân, nhưng lại không có nhiều thời gian tập thể dục để giảm cân, còn dùng thuốc thì cũng chẳng biết thuốc nào là thích hợp cho cơ thể của mình? Sau đây, mình sẽ giới thiệu đến bạn những bài thuốc hoàn toàn được làm từ hoa, vừa dễ tìm, vừa an toàn, mang lại cho bạn vòng eo thon gọn
- Những loại hoa dễ tìm giúp chữa béo phì, thừa cân
Béo phì là tình trạng tích lũy mỡ quá mức và không bình thường của một vùng hoặc toàn thân cơ thể, chẳng những làm hạn chế các hoạt động hàng ngày của mọi người mà nhất là tình trạng béo phì, thừa cân còn khiến cho thân hình các chị em phụ nữ bị thiếu cân đối. Đó là lý do mà mọi người đã tìm đủ mọi loại cách để giúp mình giảm cân: tập thể dục, ăn kiêng, uống thuốc thực phẩm chức năng,.. nhưng những cách trên ít nhiều cũng sẽ gây tác dụng phụ cho bạn và đó cũng không phài là cách chữa trị an toàn, hiệu quả lâu dài. Liệu pháp tốt nhất đó chính là dùng thảo dược do bạn tự chế biến, điều này giúp bạn đảm bảo an toàn cho chính cơ thể của mình. Vậy, những thảo dược nào để giúp chữa béo phì, thừa cân, mang lại vòng eo thon gọn
Bài viết này mình sẽ giới thiệu đến cho bạn bốn loại thảo dược vừa dễ tìm, vừa hiệu quả trong việc chữa béo phì, thừa cân, và 4 loại thảo dược đó là: hoa kim ngân, hoa hồng và hoa sơn tra, đây là những loại hoa đã được y học chứng minh có tác dụng chữa nhiều loại bệnh cho cơ thể, nó cung cấp những dưỡng chất thiết yếu, vô cùng có lợi, nhất là có ích trong việc chữa béo phì, thừa cân. Cùng nhau đọc tiếp dưới đây những cách bào chế “dược liệu” thần kỳ giúp bạn hết béo phì, thừa cân nhé.
2. Những bài thuốc được làm từ hoa
Bài 1: Vòng eo thon gọn với hoa hồng
Chuẩn bị:
Hoa hồng: 10g
Hoa nhài: 10g
Hoa chanh (hoặc hoa cam, hoa quýt, hoa quất,..): 10g
Lá sen: 10g
Xuyên khung: 10g
Cách làm:
Những dược liệu này được sắc uống mỗi ngày 1 thang. Hoặc cũng có thể hảm uống thay trà.
Công dụng:
Sơ can lý khí, hóa uất và làm giảm mỡ máu, rất thích hợp cho những người muốn giảm cân, có rối loại lipid máu
Bài 2: Hoa kim ngân – giúp giảnh nhanh mỡ thừa
Chuẩn bị:
Kim ngân: 10g
Sơn tra: 10g
Cách làm
Các vị thuốc đem hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 20 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày.
Công dụng: thanh vị tả hỏa, tán phong hóa tích, làm giảm mỡ máu. Loại này đặc biệt tốt cho những người béo phì thừa cân có kèm theo cao huyết áp và rối loạn lipid máu.
Bài 3: Hoa sơn tra – thảo dược dễ làm cho người béo phì, thừa cân
Chuẩn bị:
Hoa và lá hoa sơn trà, mỗi thứ 6g
Cách làm:
Đem hai thứ hãm với nước sôi trong bìn kín, sau khoảng 20 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày.
Công dụng: hạ huyết áp, giảm mỡ máu, phòng chống thừa cân béo phì
Chúc bạn có một vóc dáng thon gọn như mình mong muốn nhé.
Theo: Đại tá – TS Hoàng Khánh Toàn
Vị thuốc và các bài thuốc hay
