Do thói quen ăn uống không khoa học, ít vận động,…là một trong những nguyên nhân dẫn đến chứng táo bón khó chịu. Người bị táo bón cần được bổ sung dinh dưỡng đúng cách để khỏi hẳn. Ba bài thuốc chữa táo bón dưới đây sẽ giúp bạn làm điều ấy dễ dàng…
Nguyên nhân nào dẫn đến bệnh táo bón?
Nguyên nhân gây táo bón theo y học cổ truyền: Táo bón được chia thành một số nhóm nguyên nhân chính sau:
Trường vị táo nhiệt: Những người dương thịnh hoặc uống nhiều rượu, ăn nhiều chất cay nóng gây tích nhiệt trường vị, hoặc bệnh nhân nhiệt lâu ngày tổn thương tân dịch.
Khí trệ: Lo nghĩ, buồn phiền, nằm lâu, ít vận động, làm cho khí huyết kém lưu thông gây ứ trệ sinh táo bón.
Khí huyết hư: Do tổn thương lao lực: sau khi mắc bệnh, sau sinh, người cao tuổi, khí hư thì chức năng truyền đạo của đại trường giảm sút, huyết hư tân dịch kém không tư nhuận đại trường gây táo bón.
Dương suy:Những bệnh nhân suy nhược nặng, người cao tuổi, chân dương suy kém, hàn tà ngưng kết gây táo bón.
Triệu chứng của bệnh táo bón là gì?
Triệu chứng chung của táo bón là khi quá 3 ngày chưa đại tiện hoặc đại tiện dưới 3 lần trong một tuần và có thể có từng cơn đau quặn bụng, phân rắn màu đen và hay von cục (dân dã gọi là cứt sắt), muốn đại tiện được thì phải rặn mạnh đến nỗi có lúc bật cả máu tươi, ở một số người có biểu hiện là khi đại tiện rồi mà vẫn cứ cảm giác vẫn còn phân trong ruột. Tuy chỉ là triệu chứng nhỏ không ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống nhưng táo bón gây nhiều phiền toái cho bệnh nhân.
3 bài thuốc chữa táo bón hiệu quả bất ngờ
Bài 1
– Thành phần: Chuối tiêu hoặc táo tây 1-2 quả.
– Cách chế: Chuối bóc bỏ vỏ, táo rửa sạch.
– Công hiệu: Chữa đại tiện táo bón.
– Cách dùng: Ăn vào mỗi buổi sáng sớm và buổi tối khi bụng đói.
Bài 2
– Thành phần: Vừng đen, cùi quả hồ đào với số lượng bằng nhau, mật ong vừa đủ dùng.
– Cách chế: Đem rang vừng và hồ đào, tán thành bột.
– Công hiệu: Chữa táo bón lâu ngày.
– Cách dùng: Mỗi lần 2 thìa con uống với nước lã đun sôi hòa mật ong.
Bài 3
– Thành phần: Nhân hạnh đào 100 gam, đường trắng 50 gam, rượu 150 ml.
– Cách chế: Nhân đào giã nhỏ, cho đường trắng, rượu vào nồi đất, đun to lửa cho sôi, sau chuyển nhỏ lửa 10 phút là được.
– Công hiệu: Chữa táo bón ở người già.
– Cách dùng: Mỗi lần 1 thang, mỗi ngày 1-2 lần, uống liền trong 3-10 ngày.
