Ngày nay cùng với sự phát triển nhanh chóng về khoa học và kĩ thuật. Việc thân thuộc với các sản phẩm hóa chất nhân tạo từ khi con thơ bé thì bệnh tật cũng sản sinh nhiều loại đa dạng hơn. Việc quay về lại tự nhiên trở thành xu thế. Và làm đẹp cũng thế, rất nhiều chị em phụ có xu hướng tìm đến những loại thực phẩm – thảo dược tự nhiên. Vì tính an toàn, ít tác dụng phụ và quan trọng hơn là đẹp tự nhiên
Sự kết hợp tinh tế trong công dụng, hương thơm của những loại thảo dược tự nhiên quen thuộc trong đời sống. Đã đem đến những tác dụng đầy bất ngờ.
Cám gạo
Cám gạo từ lâu đã được phụ nữ nông thôn sử dụng như một dược liệu tự nhiên trong làm đẹp bởi nó có nhiều axít amin, protein, chất khoáng, vitamin… Đây là một trong những thành phần không thể thiếu cho quá trình lưu thông máu, làm sáng da và thúc đẩy quá trình tái tạo da. Phương pháp tắm trắng bằng nước cám gạo với sự hỗ trợ của các tinh chất chiết xuất từ các loại thảo mộc quen thuộc trong vườn nhà như: mướp đắng, lá tía tô, hoa chuông, hoa hồng, hoa cúc, chanh… mang lại sự tươi mới cho bạn với làn da mịn màng và trắng hồng hơn. Ngày nay, bạn không phải mất công điều chế mà chỉ cần sử dụng dịch vụ, các thẩm mỹ viện sẽ cung cấp dịch vụ tắm trắng từ các nguyên liệu hết sức “nhà quê” này.
Cám gạo
Cà chua
Thực phẩm và cũng là thảo dược làm đẹp phổ biến nhất. Nó cung cấp đủ lượng vitamin C, vitamin A cần thiết cho cơ thể trong ngày nếu ta thường xuyên ăn mỗi ngày 2 – 3 quả. Trong cà chua, ngoài chất lycopene có tác dụng chữa nhiều bệnh còn có axit citric và axit malic rất có lợi cho quá trình trao đổi chất của cơ thể, thúc đẩy bài tiết dịch dạ dày, giúp tăng cường quá trình tiêu hóa các thực phẩm dầu mỡ. Vitamin P trong cà chua còn có tác dụng bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa huyết áp cao, đồng thời giúp cải thiện tim mạch. Nước ép cà chua sánh ngang với nước ép táo, nước ép bí đỏ, và nước chanh tươi về công dụng giảm cân. Ngoài ra, thường xuyên uống nước cà chua ép còn có tác dụng làm đẹp da.
Cà chua
Rau cần
Hương vị thanh mát, rau cần là loại rau quen thuộc, dễ ăn mà lại bổ sung nhiều vitamin. Tiết trời hanh nóng, uống 1 ly nước ép rau cần sau khi ngủ dậy giúp cơ thể sảng khoái. Uống nước ép rau cần giữa 2 bữa ăn trong ngày cũng rất tốt, có tác dụng lợi tiểu, là loại thuốc tự nhiên giúp giảm huyết áp. Do thân và lá rau cần chứa hàm lượng vitamin A, B1, B2, C và P phong phú, nên nước rau cần cũng rất thích hợp cho người bị thiếu hụt vitamin sử dụng.
Rau cần
Dưa chuột
Chứa các nguyên tố cần thiết cho tóc và móng chân tay giúp ngăn ngừa rụng tóc và nứt gãy móng chân tay. Uống nước dưa chuột ép thường xuyên rất có lợi cho cơ thể: giúp điều hòa huyết áp; ngăn ngừa căng thẳng cơ tim, xơ cứng động mạch; tăng cường sức khỏe hệ thần kinh, tăng cường trí nhớ. Ngoài ra còn có công hiệu nhất định trong việc bảo vệ răng miệng. Với tác dụng lợi tiểu mạnh, hàm lượng đường và chất béo thấp, nước ép dưa chuột là loại thức uống giảm cân lý tưởng.
Dưa leo
Nhân sâm
Nhân sâm giờ càng ngày càng trở nên thành sản phẩm đại chúng không quý hiếm như khi xưa. Nếu như trước đây chúng ta chỉ biết đến nhân sâm với những công dụng đối với sức khỏe thì giờ đây bạn có thể khám phá công dụng tuyệt vời về việc chăm sóc sắc đẹp. Sâm tươi có thể nuôi dưỡng cho cơ thể bạn một làn da căng mọng, mịn màng, hồng hào. Hơn nữa có thể giảm nếp nhăn và lão hóa da, làm se khít lỗ chân lông, cho bạn làn da khỏe đẹp.
Có thể bạn muốn biết:
=====>Làm đẹp bằng nhân sâm tươi ngâm mật ong
=====>4 cách làm trắng da siêu cấp tốc tại nhà
