Củ cải đường là loại thực phẩm có màu đỏ, chứa nhiều vitamin giúp giảm viêm nhiễm, tốt cho tim mạch. Tuy nhiên, một ngày nào đó nếu bạn dùng nhiều củ cải đường và có các biểu hiện: tiêu “máu”, hạ huyết áp, sỏi thận…thì hãy dừng ngay việc […]

Táo là một trong những loại trái cây giàu chất dinh dưỡng, nhưng thật bất ngờ khi nhận ra rằng, ăn nhiều táo không giúp bổ sung thêm nhiều chất dinh dưỡng vào cơ thể. Ngược lại, nó còn khiến bạn mắc phải một số chứng bệnh không mong muốn. […]

Vì sao bạn nên ăn táo? vì trước hết, một điều dễ thấy là đâu đâu cũng bán táo. Đây là một loại trái cây phổ biến, và nó xuất hiện ở mọi nơi không chỉ vì bổ dưỡng mà nó còn là bài thuốc làm đẹp an toàn cho […]

Hẳn là bạn đang rất ngạc nhiên khi có ai đó nói với bạn rằng: “ăn táo cũng phải đúng cách“. Vâng, đó là một trong những điều quan trọng mà tôi sắp trình bày dưới đây – chỉ riêng cho bạn. Việc ăn táo đúng cách sẽ giúp phát […]

Tưởng tượng, một ngày không xa bạn sẽ không còn bị cơn đau lưng hoành hành, một giấc ngủ ngon được kéo dài suốt đêm mà không bị làm phiền bởi chứng đau lưng nữa. Điều đó hoàn toàn là sự thật ngay sau khi bạn khám phá công dụng […]