Hiện nay, có nhiều cách trị mụn ở tuổi dậy thì như sử dụng thuốc uống, kem bôi hay đắp mặt nạ tự nhiên. Việc xác định chính xác nguyên nhân gây mụn ở tuổi teen cũng góp phần rất lớn trong việc đẩy nhanh hiệu quả điều trị và ngăn ngừa mụn tái phát trở lại.
Mụn ở tuổi dậy thì nguyên nhân do đâu?
Mụn là một vấn đề về da khá phổ biến và cũng là dấu hiệu cho thấy trẻ đã bước vào giai đoạn dậy thì. Mụn có thể tấn công nhiều vị trí trên da của trẻ, trong đó nhiều nhất phải kể đến mặt, lưng hay ngực.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến mụn trứng cá ở tuổi dậy thì như:
- Vệ sinh da không đúng cách
Da mặt không được vệ sinh sạch sẽ hoặc không tắm rửa thường xuyên khiến cho bụi bẩn và mồ hôi tích tụ lại. Từ đó dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công gây ra mụn ở tuổi dậy thì.
- Nội tiết tố thay đổi
Ở tuổi dậy thì, hormone trong cơ thể được sản sinh nhiều. Điều này có thẻ kích thích các tuyến bã nhờn dưới da hoạt động mạnh. Chúng tiết ra nhiều dầu nhờn nhưng không được làm sạch sẽ tồn đọng lại trong lỗ chân lông, thu hút bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ lại làm phát sinh mụn trên da.
Đây chính là lý do vì sao mà tuổi dậy thì thường bị mụn tấn công ở những nơi tập trung nhiều tuyến bã nhờn như trán, mũi, cằm hoặc hai bên má.
- Tác dụng phụ của thuốc tây
Mụn ở tuổi dậy thì còn được xem là tác dụng phụ của thuốc, nhất là thuốc kháng sinh, corticoid hay các loại thuốc được sử dụng để điều trị động kinh. Càng sử dụng thuốc kéo dài hoặc lạm dụng thuốc bừa bãi không theo chỉ định của bác sĩ thì nguy cơ bị mụn ở tuổi dậy thì càng cao.
- Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp
Đây cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến gây mụn ở tuổi dậy thì. Ở độ tuổi này, da của các em còn khá mỏng manh và nhạy cảm. Nếu lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da, hóa mỹ phẩm hay sữa tắm chứa thành phần không phù hợp với loại da hoặc có chất tẩy mạnh thì da rất dễ bị kích ứng, nổi mụn.
- Tuổi dậy thì bị mụn do căng thẳng quá mức
Hầu hết các bé ở tuổi dậy thì đều phải đối mặt với những căng thẳng do phải chịu áp lực quá lớn từ việc học hành hay sự kỳ vọng quá mức của cha mẹ. Tình trạng này diễn ra trong thời gian dài không chỉ khiến làn da bị suy yếu mà còn gây rối loạn nội tiết tố. Đây chính là những điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn gây mụn hoành hành và tấn công vào da.
- Do tác hại của ánh nắng mặt trời
Ở tuổi dậy thì, việc bảo vệ da khi ra ngoài nắng còn chưa được chú trọng, đặc biệt là ở các bạn trai. Tia tử ngoại trong ánh nắng mặt trời khi tiếp xúc với da sẽ khiến cho các sợi liên kết dưới da bị đứt gãy. Nó khiến da kém đàn hồi, nhanh bị lão hóa và dễ dạng bị mụn tấn công.
- Mụn ở tuổi dậy thì do di truyền
Một số nghiên cứu đã chỉ ra, mụn trứng cá ở tuổi dậy thì có liên quan đến yếu tố di truyền. Nguy cơ bị mụn thường xảy ra cao hơn ở trẻ có cha mẹ, anh chị từng bị mụn.
- Môi trường sống bị ô nhiễm
Môi trường xung quanh nhà ở hoặc trường học bị ô nhiễm, nhiều bụi bẩn, khói thuốc lá hay khí thải công nghiệp có thể khiến các tế bào da bị tổn thương, suy yếu. Cùng với đó, lỗ chân lông luôn trong tình trạng tắc nghẽn vì bụi bẩn cũng thúc đẩy sự phát triển của nhiều vấn đề về da ở tuổi dậy thì như viêm da, nổi mụn, viêm nang lông.
- Da không được tẩy tế bào chết thường xuyên
Ở mọi lứa tuổi, có hàng nghìn tế bào chết trên da được sản sinh ra mỗi phút. Một phần trong số chúng không thể tự bong tróc ra được mà bám dính chặt trên bề mặt da. Chúng bít kín lỗ chân lông và khi kết hợp với bụi bẩn và dầu nhờn dư thừa sẽ khiến làn da của tuổi dậy thì bị mụn.
- Ăn uống không đầy đủ hoặc thiếu khoa học
Chế độ ăn uống thiếu hụt chất dinh dưỡng hoặc lạm dụng quá mức các món ăn vặt, thức ăn nhanh, đồ ngọt sẽ khiến làn da của tuổi dậy thì dễ bị viêm nhiễm và bị các loại mụn tấn công.
- Hay thức khuya
Không ít trẻ ở tuổi dậy thì có thói quen thức khuya để học bài, chơi điện thoại, tán gẫu với bạn bè. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn gây rối loạn nội tiết tố khiến da bị nổi mụn.
- Do bị bệnh trong người
Đôi khi, mụn ở tuổi dậy thì có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý ở gan, thận, túi mật hay hệ thống bạch huyết… Nếu tình trạng mụn kéo dài và tái diễn liên tục thì trẻ cần được đi khám để kiểm tra sức khỏe.
Cách trị mụn ở tuổi dậy thì hiệu quả
Có nhiều cách được áp dụng để điều trị mụn cho tuổi dậy thì như sử dụng thuốc, kem bôi, đắp mặt nạ trị mụn từ tự nhiên, thay đổi thói quen chăm sóc da… Việc lựa chọn phương pháp nào còn phụ thuộc vào tình trạng mụn cũng như mức độ tổn thương trên da.
- Trị mụn tuổi dậy thì bằng tinh dầu
Đây là cách trị mụn ở tuổi dậy thì nam và nữ đơn giản đang được nhiều người lựa chọn. Một số loại tinh dầu thiên nhiên như tinh dầu xả, dầu ô liu, dầu dừa hay tinh dầu bạc hà có chứa chất kháng viêm, diệt khuẩn tự nhiên. Chúng khá lành tính và thân thiện với làn da của lứa tuổi dậy thì. Sử dụng đúng cách sẽ giúp hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, giảm sưng viêm trên da.
Ngoài ra, tinh dầu còn được sử dụng như một loại kem dưỡng ẩm. Nó giúp giảm kích ứng trên da, cân bằng độ ẩm, làm các tế bào da luôn căng mọng nước và nhanh chóng bị tái tạo.
Có thể sử dụng tinh dầu trị mụn tuổi dậy thì học trò theo các bước sau:
Bước 1: Làm sạch vùng da bị mụn bằng nước ấm để các lỗ chân lông giãn nở to
Bước 2: Lấy một ít tinh dầu thoa lên da
Bước 3: Mát xa nhẹ nhàng để tinh dầu thẩm thấu sâu vào bên trong
Bước 4: Để tinh dầu lưu lại trên da trong 30 phút đến 1 tiếng rồi rửa lại. Bạn có thể thoa tinh dầu vào buổi tối và để qua đêm nhằm mang đến hiệu quả trị mụn, dưỡng da tốt hơn.
- Sử dụng mặt nạ nghệ điều trị mụn tuổi dậy thì
Nghệ tươi hay bột nghệ đều là cứu cánh cho làn da bị mụn của tuổi dậy thì. Nguyên liệu này có đặc tính sát khuẩn, chống viêm mạnh, lại giúp đẩy nhanh tốc độ tái tạo của các tế bào da bị tổn thương, giúp nốt mụn nhanh lành mà không để lại sẹo hay vết thâm đen xấu xí.
Cách trị mụn trên trán tuổi dậy thì bằng mặt nạ nghệ như sau:
Bước 1: Lấy 2 thìa bột nghệ hoặc nước cốt nghệ trộn chung với lượng mật ong vừa đủ tạo thành hỗn hợp sền sệt.
Bước 2: Bôi hỗn hợp mặt nạ tự chế lên vùng da bị mụn
Bước 3: Để trong 20 – 30 phút rồi rửa mặt cho sạch
Bước 4: Kiên trì đắp mặt nạ nghệ 3 lần mỗi tuần để các nốt mụn trên da nhanh chóng biến mất mà không để lại dấu vết.
- Xông hơi – cách trị mụn ở tuổi dậy thì nữ đơn giản
Liệu pháp xông hơi có thể hữu ích cho làn da bị mụn của lứa tuổi dậy thì. Nhờ sức nóng của hơi nước, các lỗ chân lông có thể được giãn nở to, tạo điều kiện cho chất độc tích tụ dưới da cùng bụi bẩn, tế bào chết và nhân mụn được loại bỏ ra ngoài dễ dàng.
Ngoài ra, xông hơi còn có tác dụng tăng cường lưu thông tuần hoàn máu dưới da, giúp đưa các dưỡng chất cùng oxy đến nuôi dưỡng, phục hồi tổn thương do mụn gây ra.
Phương pháp này đòi hỏi sự kiên trì nhất định nên thích hợp với các bạn nữ tuổi dậy thì. Trường hợp bị mụn cám, mụn đầu đen hay mụn ẩn có thể áp dụng 2 lần mỗi tuần để dễ dàng lấy đi nhân mụn và không làm tổn hại đến da.
Đơn giản nhất, bạn có thể mua máy xông hơi về sử dụng cho tiện. Ngoài ra có thể tiến hành theo cách thủ công dưới đây:
Bước 1: Đun sôi 2 lít nước. Để tăng công dụng trị mụn có thể thêm vào ít tinh dầu hoặc sử dụng các nguyên liệu có tính sát khuẩn tự nhiên như vỏ bưởi, xả hay rau diếp cá… để nấu nước xông.
Bước 2: Đổ nước ra một cái chậu sạch, chùm chăn kín đầu và đưa mặt lại gần. Giữ khoảng cách an toàn để xông hơi trong 15 phút
Bước 3: Thấm khô da, thoa lên một lớp nước hoa hồng để cân bằng độ ẩm cho da.
Trường hợp mụn tuổi dậy thì xuất hiện ở nhiều vị trí, bạn hãy đem nồi nước vào nhà tắm và đóng kín cửa lại để xông hơi cho toàn bộ cơ thể. Tránh áp dụng cách trị mụn ở tuổi dậy thì bằng liệu pháp xông hơi cho các trường hợp đang có biểu hiện nóng sốt, rối loạn nhịp tim.
- Cách trị mụn ở tuổi dậy thì nam tại nhà bằng rau diếp cá
Rau diếp cá là thực phẩm có tính mát. Nó giúp thanh nhiệt, đào thải độc tố tích tụ dưới da, làm mát gan. Ngoài ra, nguyên liệu này còn cung cấp nhiều nước và tinh dầu có tác dụng làm dịu kích ứng ở khu vực bị mụn, giảm sưng viêm, tiêu diệt vi khuẩn.
Cách thực hiện:
Bước 1: Xay nhuyễn một nắm rau diếp cá
Bước 2: Vắt nước cốt để riêng và bã để riêng
Bước 3: Dùng bã lá diếp cá đắp lên khu vực bị mụn 20 phút kết hợp uống nước cốt.
Bước 4: Thực hiện theo cách tương tự mỗi tuần 3 lần để tiêu diệt sạch mụn, giúp da mịn màng hơn.
Mình vừa mới chia sẻ cho các bạn những thông tin liên quan đến thời kì nổi mụn nổi mụn ở tuổi dậy thì và cách trị mụn hiệu quả nhất. Hy vọng bài viết trên có thể giúp bạn các bước để có một làn da sáng mịn bay mụn nhé. Bên cạnh đó nếu bạn muốn tìm kem trị mụn để trị lâu dài thì bạn có thể đến mỹ phẩm eucerin và tìm cho mình một loại sản phẩm kem trị mụn eucerin phù hợp với mình nữa nhé.
Tham khảo thêm:
