Rối loạn cương dương là một trong những vấn đề thường gặp ở nam giới. Khi nhắc đến chuyện “giường chiếu”, nam giới bị rối loạn cương dương thường hay mặc cảm, tự ti, né tránh và mệt mỏi.
Để cải thiện chức năng tình dục tốt hơn, bài viết sau đây sẽ hướng dẫn cho bạn cách chữa rối loạn cương dương bằng rau diếp cá.
Rau diếp cá chữa rối loạn cương dương như thế nào?
Rau diếp cá có hương vị hơi chua và một mùi tanh tương tự như cá. Nó có tính mát và có khả năng làm sạch cơ thể bằng cách giải độc và làm mát. Ngoài ra, rau diếp cá còn có khả năng kích thích sản xuất hormone testosterone, giúp tăng cường lưu lượng máu đến dương vật.
Việc sử dụng rau diếp cá để điều trị rối loạn cương dương là có căn cứ. Tuy nhiên, nó chỉ nên được coi là một phương pháp hỗ trợ và không thể chữa hoàn toàn bệnh. Để đạt hiệu quả tốt nhất, nên kết hợp rau diếp cá với các biện pháp điều trị rối loạn cương dương khác.
Hướng dẫn 3 cách chữa rối loạn cương dương bằng rau diếp cá hiệu quả
Ăn rau diếp cá tươi
Ăn rau diếp cá tươi có hơi hăng, vị chua và tanh đặc trưng, do đó không phải ai cũng thích ăn rau diếp cá sống. Tuy nhiên, việc ăn rau diếp cá tươi lại là một phương pháp đơn giản nhất để hỗ trợ chữa bệnh mà không đòi hỏi bạn phải mất nhiều công sức chế biến.
Bạn có thể thêm rau diếp cá vào trong các bữa ăn hàng ngày để các món ăn thêm hương vị đa dạng.
Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng rau diếp cá chế biến thành các món ăn ngon để cải thiện rối loạn cương dương như:
- Cháo gà rau diếp cá.
- Rau diếp cá nấu canh .
- Gỏi thịt bò rau diếp cá.
- Nước sốt chấm từ rau diếp cá.
- Salad rau diếp cá cà chua.
Sinh tố rau diếp cá
Ngoài việc ăn rau diếp cá tươi, bạn cũng có thể dùng rau diếp cá làm nước uống mỗi ngày để chữa rối loạn cương dương hiệu quả.
Cách thức chế biến này cũng khá đơn giản và nhanh gọn, bạn chỉ cần làm theo các bước dưới đây:
- Chuẩn bị 1 nắm rau diếp cá tươi, nhặt lá và rửa sạch.
- Ngâm lá rau diếp cá trong nước với muối pha loãng trong khoảng 15 phút trước khi sử dụng.
- Tiếp theo, bạn cắt nhỏ rau diếp cá đã ngâm và cho vào máy xay sinh tố rồi đổ một ít nước lọc vào máy xay và bật máy để nhuyễn rau diếp cá.
- Sau đó, lọc hỗn hợp qua rây để thu phần nước cốt từ rau diếp cá.
- Thêm 2-3 thìa cafe mật ong vào nước cốt và khuấy đều để thưởng thức
Uống rau diếp cá với nước dừa
Sự kết hợp của rau diếp cá với nước dừa tươi cũng đem tới nhiều lợi ích cho sức khỏe sinh lý, hỗ trợ chữa rối loạn cương dương, viêm tuyến tiền liệt,…
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị rau diếp cá, dừa nạo và 1-2 quả tắc.
- Rau diếp cá nhặt lấy phần lá non, rửa sạch với nước muối 15 phút rồi vớt ra để ráo.
- Cho rau diếp cá và phần dừa nạo vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
- Lọc lấy phần nước cốt, tiếp đến cho vào một ít nước cốt tắc khuấy đều và thưởng thức.
Một số lưu ý khi chữa rối loạn cương dương bằng rau diếp cá
- Chọn lá diếp cá tươi không bị hư, thối để đảm bảo chất lượng chữa trị tốt nhất.
- Không nên lạm dụng và phụ thuộc hoàn toàn vào rau diếp cá để chữa trị bệnh.
- Đảm bảo ngủ đúng giờ, ngủ sâu và đủ giấc.
- Thường xuyên tham gia vận động thể chất mỗi ngày.
- Tránh sử dụng rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích độc hại.
- Hạn chế ăn các loại thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ, hoặc thực phẩm chứa chất bảo quản.
Bổ sung thêm các thực phẩm tự nhiên như: các loại hải sản, rau xanh đậm màu, các loại hạt, quả bơ, gừng, tỏi, hành, hẹ,… Đặc biệt là hỗ trợ bổ sung các loại thuốc hoặc thực phẩm chức năng có công dụng cải thiện sức khỏe sinh lý nam giới là một trong những giải pháp mà các chuyên gia thường gợi ý cho người bệnh.
Bạn có thể tìm hiểu >>> Mật ong Manuka New Zealand
Trên là hướng dẫn 3 cách chữa rối loạn cương dương bằng rau diếp cá cho nam giới. Hi vọng thông qua bài viết, quý bạn đọc có thêm nhiều thông tin bổ ích để cải thiện sức khỏe sinh lý tốt nhất.
Chúc bạn thành công!
Nguồn: nhathuocviet.vn
Xem thêm:
TOP 3 cách dùng trứng gà, mật ong chữa yếu sinh lý hiệu quả
Ăn gì tăng cường sinh lý mạnh mẽ? Top 10 thực phẩm tốt nhất
