Bạn đang cảm thấy mệt mỏi với những bài tập thể dục để làm cháy mở bụng? Dừng lại chút đi, uống những thứ nước này sẽ giúp bạn giải độc, giảm cân hiệu quả đấy. Nước uống giảm cân 1. Nước ép dưa hấu Đứng đầu trong 7 loại […]
Món ăn bài thuốc
Tăng cân an toàn trong 1 tuần với chuối
Vì sao bạn đã cố gắng ăn nhiều nhưng vẫn không thể tăng cân? Đây là câu hỏi của tất cả những bạn đang cố gắng tăng cân nhưng lại không thành công. Vậy bạn sẽ thành công trong việc tăng cân chứ? Chắc chắn là có rồi, nhưng điều […]
Những loại sinh tố giúp cải thiện trí nhớ đáng kể
Tình trạng trí nhớ giảm sút không chỉ phải là vấn đề của người cao tuổi mà nó được bắt gặp ở nhiều lứa tuổi khác nữa. Thậm chí một học sinh cũng gặp phải vấn đề này. Vậy vì sao ai cũng có thể bị giảm trí nhớ và […]
Chữa đầy bụng khó tiêu nhanh chóng bằng thực phẩm dưới bếp
Những ngày phải tiệc tùng hoặc ăn trúng thực phẩm không hợp, bụng dạ bạn khó chịu bởi chứng khó tiêu. Phải làm sao đây? Hãy yên tâm vì ngay trong bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách chữa đầy bụng khó tiêu nhanh chóng bằng thực phẩm dưới […]
Bắp luộc và những công dụng chưa từng được nghĩ đến
Bắp luộc được coi là món ăn vặt quen thuộc của mọi người. Tuy nhiên, dùng thì nhều nhưng lại có rất ít người biết về công dụng thật sự của bắp luộc. Bạn có muốn biết công dụng của bắp luộc là gì không? Đảm bảo sau khi xem xong bạn […]
An toàn trong mùa cúm với các loại thực phẩm tự nhiên sau
Cúm là một bệnh nhiễm trùng do virus tấn công hệ thống hô hấp – mũi họng và phổi. Bị nhiễm cúm sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống hàng ngày, vì vậy việc phòng và chữa cúm là hết sức quan yếu. Nhưng bạn cũng đừng […]
Giảm cân với trà lá sen
Trà lá sen – một thức uống thanh tao, tươi mát và đặc biệt có thể giúp giảm cân an toàn. Dùng trà sen (đặc biệt là trà lá sen ) để đảm bảo thể trọng ổn định và giảm béo hiệu quả là bí quyết giữ dáng của những cung […]
Món ăn ngày Tết đảm bảo ngon và bổ dưỡng được làm từ sen
Tết là những ngày bạn cho phép cơ thể mình “tự do” nhất, ăn thoải mái các món chiên xào, dầu mỡ, bia, nước ngọt. Nhưng…sau tết thì cơ thể phải “hứng chịu” những hậu quả sau 3 ngày “tự do” ấy, nóng trong người, nổi mụn, độc gan,…. Nhưng […]
Ngon tuyệt với 2 cách nấu chè từ hạt sen
Ăn chè hạt sen giúp thanh nhiệt cơ thể, giúp an thần, mang bạn đến giấc ngủ dễ dàng hơn. Dưới đây là 2 cách nấu chè từ hạt sen vô cùng hấp dẫn và ngon miệng. Chè hạt sen hạnh nhân Nguyên liệu: – 50gr bột hạnh nhân (rang […]
Món ăn giúp thanh nhiệt, giải độc chỉ bằng sen
Do có thói quen hoặc sở thích dùng các món chiên xào, đồ nóng khiến cơ thể tích nhiệt, lâu ngày dễ dẫn đến việc nóng trong người, gan nhiễm độc. Giờ đây, chỉ với Sen thì bạn đã có thể chế biến những món ăn giúp thanh nhiệt, giải […]
