Mè đen là thực phẩm quen thuộc với người Việt, chẳng những có tác dụng chữa được nhiều bệnh mà công dụng của mè đen còn có thể giúp các bạn gái trong việc chăm sóc sắc đẹp của mình. Vừng (mè) có ba loại trắng, vàng và đen, trong […]
Dược liệu
Cách làm chè mè đen đậu phộng đơn giản
Trong những ngày qua, chè mè đen đậu phộng là món ăn được cộng đồng mạng và những tín đồ ăn vặt săn lùng khắp mọi nơi. Tuy nhiên, để “bưng” món ăn này về quả là một điều không dễ nếu nhà bạn xa hoặc bạn ít có thời […]
Cách làm nha đam ngâm rượu chữa bệnh và làm đẹp
Cách làm nha đam ngâm rượu là một phương thức hữu hiệu giúp chữa nhiều bệnh và làm đẹp. Công thức này có lẽ, lần đầu tiên được “định hình” trên trang sách là cách đây 8 năm (2007) do tác giả Lân Kiến An và Văn Toàn biên soạn. […]
Cách dùng và công dụng của nha đam ngâm giấm
Nha đam ngâm giấm là “mỹ phẩm” do thiên nhiên ban tặng, giúp bạn làm đẹp cơ thể, mịn da, trị mụn,…Để có thể phát huy công dụng của nha đam ngâm giấm, bạn chỉ cần làm theo những bước cơ bản như sau: Hướng dẫn cách làm nha đam […]
Công dụng của nha đam và những lưu ý cần biết khi dùng
Ngày nay nha đam được biết đến như một “mỹ phẩm thiên nhiên” dùng để làm đẹp, giúp các bạn gái sáng da, ngừa mụn. Tuy nhiên, công dụng của nha đam không chỉ dừng lại tại đây, từ lâu, công dụng của nha đam đã được nhắc đến nhiều […]
Công thức làm sạch phổi cho người hút thuốc
Công thức làm sạch phổi cho người hút thuốc là một cức thức hiệu quả trong việc làm sạch phổi, bên cạnh đó công thức này còn có khả năng tăng cường sức khỏe và phòng chóng ung thư hiệu quả. Công thức làm sạch phổi cho người hút thuốc […]
Công dụng của ngũ vị tử – bài thuốc 2000 năm
Ngũ vị tử được sử dụng phổ biến như một loại thuốc bổ giảm mệt mỏi, tăng cường hoạt động thể chất và thúc đẩy sức chịu đựng nhờ vào những tác dụng như một adaptogen. Từ hơn 2000 năm trước, công dụng của ngũ vị tử được sử dụng cho […]
Bí quyết giúp ngủ ngon mà không cần thuốc
Những người bị mất ngủ liên tục thường dẫn đến tình trạng hoocmon cortisol tiết ra nhiều hơn vào buổi tối, khiến các cản trở cơ phát triển, tâm trạng trở nên nóng nảy,…Vì vậy, cần làm giảm nồng độ cortisol để có giấc ngủ sâu. Dưới đây là những […]
Cách bổ sung Omega 3 không cần cá
Chúng ta được biết Omega 3 có rất nhiều trong cá, nhưng đó không phải là “con đường” duy nhất giúp bạn bổ sung Omega 3. Đặc biệt, nếu bạn là một người dị ứng với cá thì cách bổ sung Omega 3 không cần cá trong bài viết này […]
Cách kiểm soát huyết áp qua ăn uống
Để kiểm soát huyết áp không chỉ có một phương thức duy nhất là dùng thuốc hay thực phẩm chức năng. Thay vào đó hoặc như một cách hỗ trợ lành mạnh thì bạn có thể kiểm soát huyết áp qua ăn uống. Để kiểm soát huyết áp của mình […]
