Việc cung cấp các chất dinh dưỡng vào cơ thể thông qua các loại thức ăn, nước uống hoặc các loại hoạt động không lành mạnh dễ làm lá gan bị tổn thương. Vì thế mà việc hiểu rõ ràng làm cách nào để giải độc gan đúng cách là […]
Home
Cách nấu canh bí đao thịt bằm đơn giản tại nhà
Canh bí đao nấu thịt bằm với sự kết hợp tuyệt vời giữa thịt băm với bí xanh ngon ngọt. Đã trở thành một món ăn bình dị rất quen thuộc với bữa cơm của gia đình Việt. Chắc hẳn các thành viên trong gia đình bạn sẽ rất thích món canh này đấy. Cách […]
3 món ăn phù hợp với người huyết áp cao
Khi bị cao huyết áp, ngoài việc sử dụng thuốc điều trị hợp lý. Thì việc lựa chọn và duy trì một chế độ ăn hợp lý (như chế độ ăn DASH) cũng rất quan trọng. Dưới đây là 3 món ăn cho người cao huyết áp vừa đầy đủ dinh […]
Công dụng của nước ép cần tây
Cần tây là loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, không chỉ giúp món ăn thêm phần thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Nước ép cần tây không chỉ là thức uống giảm cân mà còn mang lại nhiều lợi ích cho da […]
Chế độ ăn DASH là gì?
Cùng với chế độ dùng thuốc và chế độ luyện tập hợp lý, chế độ ăn uống thích hợp là một trong những yếu tố giúp bạn quản lý và kiểm soát huyết áp. Chúng tôi sẽ giới thiệu các bạn chế độ ăn DASH – một chế độ ăn […]
Làm đẹp bằng nhân sâm tươi ngâm mật ong
Là một người phụ nữ ai cũng muốn làm đẹp cho cơ thể để tự tin trước bạn bè cũng như đồng nghiệp. Nhưng việc làm đẹp không chỉ đơn giản là chăm sóc da mặt bề ngoài, mà còn là chăm sóc từ bên trong. Cơ thể khỏe mạnh, […]
Bị stress nên ăn gì? 10 món ăn giảm stress hiệu quả
Trong cuộc sống sinh hoạt bộn bề hiện nay, căng thẳng lo âu là điều khó mà có thể tránh khỏi được. Stress là bệnh lý càng ngày càng trở nên “thân thuộc” hơn với mọi người. Vậy bị stress nên ăn gì? Có những món ăn gì có thể […]
Stress là gì? Những triệu chứng thường gặp
Stress hiện diện trong cuộc sống và sức khỏe tinh thần của mỗi người. Stress ở mức độ hợp lý có thể đem lại những hoạt động tích cực, kích thích sự tập trung trong học tập và nâng cao công việc. Vậy Stress là gì? Stress là gì? Stress […]
Cách trị mụn tại nhà nhanh nhất và đơn giản nhất
Bạn đang gặp phải tình trạng mụn nhưng chưa tìm được giải pháp khắc phục. Sau đây, cùng tìm hiểu cách trị mụn tại nhà nhanh nhất và đơn giản nhất nhé. 1. Cách trị mụn tại nhà bằng tỏi Nhắc đến tỏi hẳn bạn sẽ nghĩ ngay đến gia […]
Bật mí bạn 7 cách trị nám bằng trứng gà hiệu quả
Trứng gà chứa nhiều chất bổ dưỡng như: vitamin B, khoáng chất, canxi bổ sung cho cơ thể, bên cạnh đó những dưỡng chất từ trứng gà có thể đóng góp vai trò cho việc chăm sóc làn da, đặc biệt trứng gà còn có khả năng trị nám. Qua […]
