Nhiều vụ tai nạn nghiêm trọng ở nước ta hiện nay được cho là do rượu bia góp phần. Trong một buổi tiệc vui, nếu người ngồi bên cạnh bạn say rượu và không thể tự chăm sóc bản thân, nguy cơ tai nạn là rất lớn. Vì vậy, việc biết cách chăm sóc người say rượu là một kỹ năng quan trọng có thể cứu sống họ. Cùng tìm hiểu ngay cách chăm sóc người say rượu ngay bên dưới nhé!
1. Nhận biết dấu hiệu của người say rượu
Sau khi uống quá nhiều rượu bia, một người thường có các biểu hiện sau: phát biểu không suy nghĩ, giọng nói kéo dài, nói to, không thể giữ thăng bằng khi ngồi hoặc đứng, lăn lộn trên sàn, đi nghiêng, phản ứng dữ dội và có biểu hiện như mắt đỏ, da ửng đỏ. Trong tình huống này, chúng ta có thể thực hiện những việc sau đây:
- Khuyến khích người say rượu ngừng uống tiếp
- Nhanh chóng đưa người bị say ra khỏi nơi có rượu rồi nhẹ nhàng nói chuyện với họ.
- Nếu người say rượu muốn uống nữa thì hãy cho họ uống nước ngọt hoặc nước lọc. Họ sẽ không chú ý, đặc biệt là khi bạn nói chuyện hoặc xem TV cùng với họ.
- Nếu một người có dấu hiệu say nhưng chưa uống nhiều, hãy cho họ uống thức uống có nồng độ cồn nhẹ hơn như bia. Điều này sẽ giúp cho mức độ nhiễm độc giảm đi, nhưng không phải là giải pháp tốt để chống say.
>>>Xem ngay hướng dẫn pha: nước giải rượu
- Bạn cũng cần phải tránh nói những câu khiến người say nổi giận. Thay vào đó, hãy nhẹ nhàng với họ.
- Không nên để cho người say rượu tự lái xe về nhà sẽ rất nguy hiểm. Đã có nhiều trường hợp gây tai nạn giao thông hay rớt xuống sông, kênh rạch gây tử vong cho người say và cả người đi đường.
- Nên dìu người say đi, không để họ tự đi nhằm tránh để họ bị té có thể gây tổn thương cho cơ thể.
- Nếu người say rượu cần vào nhà tắm, hãy cùng vào với họ nhằm phòng ngừa trường hợp người say rượu bị mất kiểm soát, có thể bị té ngã.
2. Tránh để người say bị tổn thương cơ thể
Để chăm sóc người say rượu, chúng ta có thể thực hiện những việc sau:
- Giúp người đó ngồi lên ghế hoặc sàn nhà, và nếu cần, tìm một nơi để người say nôn.
- Nếu người say đang nằm, hãy cho họ nằm nghiêng khi nôn, tránh để họ nằm ngửa để không sặc. Nếu họ nằm trên ghế sofa, không để họ hướng mặt vào lưng ghế.
- Nếu người say vừa bị ngã hoặc có dấu hiệu bị ngã, cần chăm sóc kỹ hoặc gọi ngay cấp cứu, vì chấn thương đầu kết hợp với ngộ độc rượu có thể gây nguy hiểm đến tính mạng của họ.
3. Không để cho người say ngủ một mình
Để đối phó với các tình huống nguy hiểm có thể xảy ra khi người say rượu ngủ, chúng ta có thể thực hiện những việc sau:
- Cần phải ở gần người say rượu để có thể xử lý các tình huống xấu có thể xảy ra bất ngờ.
- Hãy ở trong phòng cùng với họ, và trong khi đó bạn có thể xem TV, đọc sách hoặc dọn dẹp phòng sau bữa tiệc, nhưng hãy chú ý trông coi người say rượu thật cẩn thận.
4. Kiểm tra sự tỉnh táo ở người say
Hãy gọi tên người say rượu thật to, bảo họ mở mắt, cấu họ để chờ phản ứng… Theo dõi ngực để kiểm tra hơi thở, nếu bạn thấy họ hít thở đều khoảng 12-20 lần/phút là bình thường.
5. Kiểm tra dấu hiệu ngộ độc rượu
Nếu hơi thở chậm (thở 8 lần/phút hoặc 10 giây thở một lần) và người say không có phản ứng gì, có thể họ đã bị ngộ độc. Một số dấu hiệu khác là:
- Ngất, bất tỉnh, hôn mê.
- Mất nước.
- Mạch đập nhanh.
- Nôn trong khi ngủ và không thức dậy ngay cả khi nôn.
- Lạnh tay/chân.
>>>Xem thêm: Mách bạn 15 cách giải rượu bia nhanh nhất tại nhà
6.Gọi xe cấp cứu (số 115)
Hãy liên hệ ngay 115 (Tổng đài cấp cứu) nếu người say có dấu hiệu bị ngộ độc rượu.
7. Ở lại với người say cho đến khi có trợ giúp y tế
Các cách để chăm sóc người say rượu như sau:
- Đảm bảo giữ ấm cho người say rượu, theo dõi liên tục hơi thở và cần thực hiện sơ cứu khi cần thiết.
- Nếu người say rượu tỉnh táo hoặc trở lại ý thức, bạn cần giải thích những gì đang làm trước khi chạm vào họ, để tránh phản ứng dữ dội.
- Không nên cho người say uống trà hay cà phê, vì chúng có thể gây mất nước hơn.
Lưu ý:
- Đừng để người say rượu vào tắm nước lạnh để tỉnh tảo vì có thể gây ra sốc nhiệt độ có thể gây tử vong.
- Nếu người say rượu nằm ngủ, hãy để họ nằm đúng tư thế, không được để họ nằm sấp.
Với những thông tin trên chắc hẳn bạn đã biết cách chăm sóc người say rượu như thế nào là hợp lý, tránh gây nguy hiểm. Mong rằng những thông tin mà mình cung cấp hữu ích với bạn! Chúc bạn nhiều sức khỏe!
Nguồn: Sức Khỏe Và Đời Sống
Xem ngay: Hướng dẫn cách làm nước quất giải rượu nhanh chóng!
