Trà lá sen – một thức uống thanh tao, tươi mát và đặc biệt có thể giúp giảm cân an toàn. Dùng trà sen (đặc biệt là trà lá sen ) để đảm bảo thể trọng ổn định và giảm béo hiệu quả là bí quyết giữ dáng của những cung […]

Tết là những ngày bạn cho phép cơ thể mình “tự do” nhất, ăn thoải mái các món chiên xào, dầu mỡ, bia, nước ngọt. Nhưng…sau tết thì cơ thể phải “hứng chịu” những hậu quả sau 3 ngày “tự do” ấy, nóng trong người, nổi mụn, độc gan,…. Nhưng […]

Ăn chè hạt sen giúp thanh nhiệt cơ thể, giúp an thần, mang bạn đến giấc ngủ dễ dàng hơn. Dưới đây là 2 cách nấu chè từ hạt sen vô cùng hấp dẫn và ngon miệng. Chè hạt sen hạnh nhân Nguyên liệu: – 50gr bột hạnh nhân (rang […]

Do có thói quen hoặc sở thích dùng các món chiên xào, đồ nóng khiến cơ thể tích nhiệt, lâu ngày dễ dẫn đến việc nóng trong người, gan nhiễm độc. Giờ đây, chỉ với Sen thì bạn đã có thể chế biến những món ăn giúp thanh nhiệt, giải […]

Dùng hạt sen đúng cách hay bất cứ thứ dược liệu nào cũng sẽ đảm bảo phát huy được tác dụng của nó, tuy nhiên, việc dùng hạt sen sai cách sẽ dẫn đến đưa loại dược liệu này thành..độc dược nguy hại cho người dùng. Vậy đâu mới gọi […]

Sen được y học thế giới công nhận là một trong những sản phẩm của thiên nhiên giúp cải thiện tốt sức khỏe của con người. Bên cạnh đó, hạt sen cũng đóng vai trò quan trọng trong bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam, bởi tính ngon miệng […]

Không chỉ là một món ăn ngon mà hạt sen còn là bài thuốc bổ dưỡng. Hãy cùng khám phá những công dụng tuyệt vời của hạt sen và cùng xem y học thế giới đang nói gì về hạt sen nhé. Hàm lượng dưỡng chất của hạt sen Thông […]

Trong thời gian mang thai bạn không ngừng cung cấp chất dinh dưỡng cho bản thân và quan trọng nhất là thai nhi bé bỏng của mình. Bạn muốn con mình sau này sẽ thông minh vượt trội chứ? Vâng, tất cả các bà mẹ đều muốn con mình thông […]