Bôi kem chống nắng là việc cần thiết mỗi ngày để bảo vệ làn da trước tác hại do ánh nắng mặt trời gây ra. Tuy nhiên, việc chỉ cần bôi là chưa đủ mà chúng ta còn cần phải biết cách bôi đúng, nên bôi kem chống nắng khi […]
Khỏe đẹp
Lượng kem chống nắng cho mặt bao nhiêu là đủ?
Kem chống nắng là một trong những vật dụng không thể thiếu để bảo vệ làn da phái đẹp bởi khả năng chống lại tia cực tím của ánh mặt trời. Tuy nhiên, để kem chống nắng có thể đạt hiệu quả tốt nhất thì chúng ta cần biết cách […]
Review top 3 best body lotion được ưa chuộng hiện nay
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại body lotion đem lại nhiều công dụng khác nhau, để lựa ra loại best body lotion trong hàng loại sản phẩm thì không phải điều dễ dàng bởi còn phải phụ thuộc vào loại da, sở thích của người dùng. Tuy […]
Những điều bạn nên biết về bệnh tiêu chảy cấp
Mặc dù không phải là bệnh hiếm nhưng nhiều người chưa thật sự nhận thức được về tiêu chảy cấp. Nếu không có sự can thiệp y tế kịp thời, căn bệnh này gây ra nhiều hệ lụy khôn lường. Tìm hiểu về tiêu chảy cấp và hướng điều trị […]
Bí quyết chống lão hóa vùng da cổ hiệu quả nhất
Vùng da cổ và cằm cũng chính là một trong những khu vực rất dễ bị chảy xệ và xuất hiện dấu hiệu lão hóa. Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này là gì và biện pháp nào giúp khắc phục hiệu quả tình trạng này? Hãy cùng tham khảo […]
Gợi ý 7 bài tập thể dục cho người già tại nhà
Dưới đây là 7 bài tập thể dục tại nhà cho người cao tuổi đơn giản và hiệu quả nhất. Nếu bạn đang tìm kiếm hay quan tâm tới sức khỏe của ông bà, bố mẹ thì đừng vội bỏ lỡ bài viết dưới đây nhé. 1. Bài tập đi bộ […]
Điểm danh 5 tư thế yoga cho bà bầu 3 tháng giữa giúp giảm đau lưng
Dù giai đoạn ốm nghén đã qua nhưng bước qua giai đoạn 3 tháng giữa thai kỳ, bụng lại bắt đầu phát triển, nhiều sự thay đổi diễn ra trong quá trình này. Do đó, tập yoga trong 3 tháng giữa thai kỳ sẽ giúp các mẹ thêm mạnh khỏe, […]
Cách trị dứt điểm ngứa vùng kín bằng nước muối
Ngứa vùng kín không những gây khó chịu mà còn khiến một số người cảm thấy e ngại khi đi khám phụ khoa. Hiểu được điều đó, những gợi ý trị ngứa vùng kín bằng nước muối tại nhà dưới đây có thể giúp bạn đấy. Trị ngứa vùng kín […]
Mách bạn 5 bài tập giảm mỡ bụng cấp tốc tại nhà
Sở hữu vòng eo ngấn mỡ là nỗi niềm của rất nhiều chị em phụ nữ, tuy nhiên, những bài tập giảm mỡ bụng cấp tốc sau đây sẽ giúp chị em lấy lại vòng eo thon gọn cùng đường cong tuyệt vời chỉ trong thời gian ngắn. Bài tập gập bụng […]
Làm thế nào để giảm cân? Bật mí cách giảm cân nhanh và hiệu quả
Làm thế nào để giảm cân? Không cần đến những biện pháp quá vất vả, chỉ cần nắm rõ cách giảm cân nhanh và hiệu quả dưới đây, bạn sẽ có vóc dáng thon gọn. 1. Ăn nhiều rau Rau xanh là loại thực phẩm chứa nhiều vitamin, chất xơ […]
