Việc cung cấp các chất dinh dưỡng vào cơ thể thông qua các loại thức ăn, nước uống hoặc các loại hoạt động không lành mạnh dễ làm lá gan bị tổn thương. Vì thế mà việc hiểu rõ ràng làm cách nào để giải độc gan đúng cách là […]
Khỏe đẹp
Mách bạn 5 loại nước giải độc gan dễ làm
Nếu lá gan của bạn làm việc quá công suất chắc chắn sẽ bạn sẽ gặp một số vấn đề về sức khỏe. Chính vì vậy, làm mát gan, giải độc cho gan là việc ưu tiên hàng đầu để đảm bảo một sức khỏe tốt. Cùng tìm hiểu về […]
Những sai lầm thường gặp khi thiết kế nội thất Homestay
Nhiều người cho rằng, kinh doanh Homestay là một việc dễ dàng. Tuy nhiên, thực tế cho thấy có rất nhiều nhà đầu tư đã phải “ôm con bỏ chợ” vì mắc phải những sai lầm không đáng có. Nhất là trong khâu thiết kế thi công nội thất Homestay. Vậy […]
3 món ăn phù hợp với người huyết áp cao
Khi bị cao huyết áp, ngoài việc sử dụng thuốc điều trị hợp lý. Thì việc lựa chọn và duy trì một chế độ ăn hợp lý (như chế độ ăn DASH) cũng rất quan trọng. Dưới đây là 3 món ăn cho người cao huyết áp vừa đầy đủ dinh […]
Sâm Ngọc Linh – nhân sâm của người Việt
Được mệnh danh là nhân sâm của Việt Nam, một trong những loại sâm quý giá và đắt đỏ bậc nhất thế giới. Hàm lượng saponin của sâm Ngọc Linh thuộc loại cao nhất trong tất cả loại sâm, có giá trị vô cùng lớn với sức khỏe con người. […]
Công dụng của nước ép cần tây
Cần tây là loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, không chỉ giúp món ăn thêm phần thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Nước ép cần tây không chỉ là thức uống giảm cân mà còn mang lại nhiều lợi ích cho da […]
Đồ uống cho người huyết áp cao
Huyết áp cao là một vấn đề sức khỏe đang dần dần trở nên phổ biến. Nếu như không được điều trị kịp thời, nó sẽ gây ra các biến chứng nghiêm trọng. Nhất là dẫn tới suy tim và đột quỵ do tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim và tử vong. Tuy nguy […]
Chế độ ăn DASH là gì?
Cùng với chế độ dùng thuốc và chế độ luyện tập hợp lý, chế độ ăn uống thích hợp là một trong những yếu tố giúp bạn quản lý và kiểm soát huyết áp. Chúng tôi sẽ giới thiệu các bạn chế độ ăn DASH – một chế độ ăn […]
Bị huyết áp cao ăn gì?
Thay đổi chế độ dinh dưỡng hằng ngày có thể làm giảm đáng kể tình trạng cao huyết áp. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số loại thực phẩm có thể làm giảm huyết áp có hiệu quả lập tức và trong cả thời gian dài. Cùng Tài Nguyên […]
TOP 5 loại thực phẩm tăng cường khả năng tập trung
Nếu bạn đang muốn tăng cường sự tập trung trong học tập và công việc thì hãy bắt đầu với việc đơn giản nhất, đó là ăn. Và nên ăn gì để tăng khả năng tập trung, chúng ta cùng tìm hiểu bài viết dưới đây. Thực phẩm tăng cường […]
