Cafe thường được biết đến là thức uống giải khát, giúp con người tỉnh táo hơn, tuy nhiên, khi dùng cafe ngoài những mục đích trên thì người ta ít để ý đến những tác động của cafe đến não bộ. Trong bài viết này sẽ giúp bạn làm rõ […]

Đậu đen hay còn được gọi là đại đậu, ô đậu,… là một trong những loại ngũ cốc rất giàu chất dinh dưỡng hay được sử dụng trong đời sống hàng ngày của người dân, ngoài công dụng làm mát cơ thể thì theo y dược cổ truyền, đậu đen […]

Nói đến kẽm, kẽm có trong các loại đồ uống và thức ăn hàng ngày như trà xanh, bột coca, mè, cà tím,.. nhưng trong số đó hàm lượng kẽm trong trà xanh là nhiều nhất, đặc biệt có ích cho thai phụ. Hãy cùng nhau khám phá công dụng […]

Quả Việt quất sớm được biết đến là loại quả giúp cải thiện trí nhớ hiệu quả nhờ vào những tinh chất có trong quả. Nhưng những tinh chất có thật sự chỉ dùng để giúp cải thiện trí nhớ? Hãy cùng mình khám phá những công dụng của quả Việt […]

Mè – hay còn có cái tên quen thuộc là vừng, trong đời sống hàng ngày, mè (vừng) thường được dùng rắc lên các món ăn để tạo vị ngon lạ miệng, đặc trưng mè. Nhưng ít ai ngờ tới, công dụng của mè lại to lớn hơn rất nhiều […]