Làm đẹp bằng thảo dược

Cách làm đẹp bằng rượu gừng nghệ như thế nào là đúng?

Cách làm đẹp bằng rượu gừng nghệ là cách thức tuyệt vời cho các bà mẹ sau sinh nhanh chóng lấy lại eo thon, dáng đẹp. Tuy nhiên, điều đó chỉ thật sự hiệu quả khi bạn biết cách làm đẹp bằng rượu gừng nghệ đúng phương pháp.

>> Tin HOT: Cách kiểm tra tinh bột nghệ nguyên chất thật giả chính xác 100%

Cách làm đẹp bằng rượu gừng nghệ như thế nào là đúng

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, gừng là một loại thực phẩm có rất nhiều lợi ích. Chúng có chứa hàm lượng gingerol cao, có tác dụng làm tăng độ PH của dạ dày, giảm lượng cholesterol trong cơ thể. Đặc biệt gừng có tính nóng nên khi tiếp xúc với da sẽ tạo ra nhiệt lượng. Đây cũng chính là yếu tố làm tăng quá trình phân hủy mỡ, giúp cơ thể tiêu hao mỡ thừa thừa nhanh chóng. Khi kết hợp với chất dẫn là rượu, tác dụng này từ gừng sẽ được phát huy nhanh hơn. Do vậy, từ lâu gừng đã được sử dụng như một loại gia vị giúp giảm cân sau sinh hiệu quả.

Hơn nữa, việc kết hợp gừng, rượu với nghệ cũng tạo ra một hỗn hợp giúp giảm cân hiệu quả. Trong nghệ chứa curcumin, là chất chống oxy hóa tuyệt vời, vừa có tác dụng làm đẹp da, làm tăng sức đề kháng, miễn dịch vừa điều hòa huyết áp, chống nhiễm trùng… Đồng thời, nghệ còn có tác dụng làm giảm lượng cholesterol thừa trong máu, làm tan mỡ bụng, giúp giảm cân sau sinh nhanh chóng.

Cách chuẩn bị rượu gừng nghệ đúng cách

Để có thể chuẩn bị rượu gừng nghệ đúng cách, trước khi sinh khoảng 3 – 4 tháng, chị em hãy bắt tay vào việc tự ngâm cho mình một hũ rượu gừng nghệ hạ thổ, có dung tích từ 3 – 5 lít để sau sinh sử dụng, làm săn chắc cơ thể, giảm mỡ bụng, làm trắng da mờ rạn, đồng thời cho vào nước tắm chống cảm lạnh cho cả mẹ và bé.

Nguyên liều cần chuẩn bị

1 kg hoặc 1,5 kg nghệ nếp.

1 kg gừng ta.

Rượu gạo hoặc rượu nếp khoảng 30 độ.

Bình sứ hoặc bình thủy tin có nắp và nắp kín.

Lưu ý: Bạn nên tìm mua và sử dụng các loại rượu nắm rõ nguồn gốc vì nó rất ảnh hưởng đến quá trình làm đẹp da và chất lượng sữa cho con bú. Nếu mua nhầm rượu không rõ nguồn gốc có nhiều tạp chất thì sẽ rất nguy hiểm.

Cách ngâm rượu gừng nghệ

Bước 1: Gừng và nghệ rửa sạch.

Bước 2: Bạn thái gừng và nghệ thành từng lát nhỏ, sau đó cho vào máy xay nghiền nhuyễn.

Bước 3: Cho gừng và nghệ đã xay nhuyễn vào ngâm với rượu trong thời gian khoảng ba tháng 10 ngày, đặt ở chỗ thoáng mát, tránh bị hư hỏng. Trong quá trình ngâm, nếu rượu gừng nghệ lên bọt hay có mùi chua là do quá trình làm không rửa sạch gừng và nghệ hoặc bình ngâm, dễ dẫn đến bị hỏng.

Cách sử dụng rượu gừng nghệ

Sau khi bạn đã tự tay làm một bình rượu ngâm gừng nghệ làm đẹp sau sinh thì bạn chỉ cần chờ đợi đến khi rượu gừng nghệ đạt chuẩn có màu vàng sáng, mùi thơm dịu nhẹ là có thể sử dụng được. Cách thực hiện như sau:

Bước 1: Đầu tiên, bạn lọc gừng nghệ, chỉ lấy hỗn hợp dung dịch rượu, sau đó rót vào chai để dùng dần.

Bước 2: Mỗi lần tắm, bạn hãy lấy ra nửa bát rượu gừng nghệ và dùng khăn thoa khắp toàn thân. Đặc biệt là những vùng nào tích tụ mỡ như: bụng, bắp tay, bắp chân… thì thoa nhiều hơn, kết hợp với massage để làm nóng cơ thể, đốt cháy năng lượng làm tan vùng mỡ thừa hiệu quả.

Bước 3: Để khoảng 15 phút, sau đó tắm sạch bằng nước mát.

Một số lưu ý

– Lúc đầu sử dụng có hơi vàng da, nhưng sẽ nhanh chóng trở lại ‘trạng thái bình thường’.

– Gừng, nghệ có chạm vào da bé cũng không sao. Nhưng nếu các mẹ cẩn thận thì sau khi thoa nên đợi cho khô rồi mới bế bé. Không nên thoa bầu ngực vì bé ngậm vào sẽ cay và đắng, nhớ lau xung quanh kỹ để tránh chảy nước gừng vào.

Tổng hợp

Xem thêm:

Có những cách làm đẹp bằng rau má nào?